生二孩得先了解自己的身体 超35岁为高龄孕妇

    高龄二孩妈妈要注意体重、血压和血糖

    对于高龄妈妈来说，孕前最好先检查体重、血压、血糖是否正常，如果有问题，要及早调整。

    高龄妈妈容易存在体重、血压、血糖偏高问题，而这些会增加怀孕期间妊娠高血压和高血糖的发病率，也会增大遗传给胎儿的几率。

    医生指出，高龄产妇最好到营养门诊监控营养状况。除了控制饮食，运动也是控制体重的好办法。怀孕4个月以上的孕妇，可以每天运动1小时以上，这1小时可分多次进行，方式有轻柔的瑜伽、体操和散步。二孩妊娠应注意营养搭配，控制孕妇体重增长，以防胎儿长得过大。检查体重有个最简单的办法即身高（以厘米为单位）减去一百，得到的就是标准体重（单位为公斤）。

    医生提醒，高龄孕妇要适当增加产检次数，对于40岁以上的准妈妈，在孕期15周至20周时，最好到医院做一个羊水穿刺以排除染色体病变的可能性。